Hola, soy la Consejera
Especialista en Bienestar Emocional
Mi nombre es Francheska Rodríguez Velázquez. Soy puertorriqueña y millennial. Tengo un Bachillerato en Psicología y Salud Mental de la UPR de Cayey y una Maestría en Consejería Profesional dirigida a la Salud Mental en la universidad Cambridge College. Esta página web representa Vida Consciente CPL, un espacio de orientación y acompañamiento profesional enfocado en el bienestar emocional, el desarrollo personal y la orientación educativa y vocacional. Ofrezco servicios de consejería individual, talleres grupales y recursos educativos para fomentar la autoconciencia, la salud mental y la toma de decisiones informadas.
¿Por qué la consejería profesional?
Puede ayudar con
Autoconocimiento
La consejería profesional te ayuda a explorar quién eres, reconociendo tus valores, intereses, fortalezas y áreas de crecimiento. Este proceso promueve una mayor comprensión personal y te permite tomar decisiones más alineadas con tus metas y bienestar.
Desarrollo Personal
A través de la consejería puedes trabajar en tus habilidades sociales, emocionales y de afrontamiento. Se busca impulsar tu crecimiento, fortalecer tu autoestima y ayudarte a alcanzar una versión más plena y consciente de ti mismo(a).
Orientación Educativa y Vocacional
La consejería te apoya en la exploración de tus intereses académicos y profesionales, ayudándote a identificar opciones de estudio o carrera que se ajusten a tus metas, talentos y propósito personal.
Bienestar Emocional
Promueve el manejo saludable de las emociones, la regulación del estrés y el fortalecimiento de recursos internos para enfrentar los retos diarios con mayor equilibrio y resiliencia.
Toma de decisiones informadas
Brinda herramientas para evaluar opciones de forma reflexiva, considerando tus valores, metas y circunstancias, de manera que las decisiones que tomes sean más conscientes y satisfactorias.
Salud Mental
Apoya la comprensión y manejo de pensamientos, emociones y comportamientos que impactan tu bienestar. La consejería ofrece un espacio seguro para trabajar temas como ansiedad, tristeza, relaciones interpersonales o autoestima.
La Consejería Profesional es un proceso de ayuda guiado por un(a) consejero(a) licenciado(a) por el Departamento de Salud de Puerto Rico. A través de una relación de apoyo, se promueve el bienestar integral de la persona, ayudándole a explorar sus emociones, pensamientos y conductas, fortalecer sus recursos personales y desarrollar estrategias para afrontar los retos de la vida.
El o la Consejera Profesional está preparado(a) para ofrecer servicios de orientación, consultoría y evaluación a individuos, parejas, familias, grupos, instituciones educativas y organizaciones, con el fin de facilitar el crecimiento personal, académico, vocacional y emocional.
Este servicio se rige por la Ley Núm. 147-2002, que reglamenta la práctica de la consejería profesional en Puerto Rico y establece los estándares éticos y de competencia necesarios para proteger el bienestar de quienes reciben los servicios.
LexJuris Puerto Rico. (2002). Ley Núm. 147 del 4 de agosto de 2002: Ley para Reglamentar la Práctica de los Consejeros(as) Profesionales en Puerto Rico. https://www.lexjuris.com/lexlex/Leyes2002/lexl2002147.htm
Departamento de Salud de Puerto Rico, Junta Examinadora de Consejeros Profesionales. (s. f.). Reglamentación y requisitos para la práctica de la consejería profesional en Puerto Rico. San Juan, PR.
LegalFix. (s. f.). Título 20, Capítulo 104 – Profesiones y Ocupaciones: Consejeros Profesionales. https://www.legalfix.com/statutes/state-codes/puerto-rico/titulo-20/capitulo-104/3241
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